11岁打篮球怎么投的远

11岁孩子打篮球投篮时，可以通过一些基本的动作练习，来提高投篮的距离。首先，要注意身体的拉伸和预备动作，保持上身稳定，腰部要能够有一定的柔韧性和弹性，投出手臂的力量要足够大。其次，要注意球拍的把握，球拍的把握方式应该是双手把握，双手分别抓住球拍的两端，拇指和食指紧贴球拍上，中指紧贴球拍下，其他手指向外张开，把握要稳固牢靠，可以有效提高投篮时的把握力。最后，要注意投篮时的动作要快速准确，上肢要能够有一定的拉伸和收缩，保持肩膀的稳定，把球投出时，上肢要有一个连续的动作，把球投出去的过程要迅速，以此来提高投篮的距离。

此外，11岁孩子打篮球投篮时，还要注意动作的熟练程度，可以多练习，从投篮的距离，准确率，和灵活性方面，不断精益求精，提高自己的投篮能力。另外，在训练时，可以通过实际比赛场景的训练，让自己在实战中得到更多的练习，提高自己的能力，从而更好地提高投篮的距离。