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小高抛篮球怎么联系

小高抛篮球可以作为一种有趣的练习活动，有助于提高孩子的体能、协调能力、灵敏度和动作控制能力。

首先，抛篮球可以增加孩子的体能，因为投篮时要积极跳跃，手臂肌肉得到锻炼，腿部肌肉也得到锻炼，而且还可以增强身体的协调性，增强身体的灵活性。

其次，投篮有助于增强孩子的协调能力，因为投篮时要把眼睛、肩膀、手臂、腿等身体各部位协调地移动起来，这样可以锻炼孩子的身体协调能力。

此外，投篮有助于提高孩子的灵敏度和动作控制能力，因为投篮时要把眼睛和手的动作精确的协调，只有这样才能打出精准的投篮，这样可以锻炼孩子的灵敏度和动作控制能力。

总之，投篮有助于提高孩子的体能、协调能力、灵敏度和动作控制能力，让孩子从中获益，增强他们的运动能力。

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