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篮球跳次是什么

篮球跳投是一种技术性动作，是在打篮球比赛中，得分者尽量把球从手上投向篮筐以便得分的动作。篮球跳投是一种经过多次训练来获得的技巧性动作，它更有效，更精准，也更容易被对方防守。

篮球跳投的步骤如下：

1、先拿住球，然后双脚跳起，双膝拱起，手把球抬起，膝盖向篮筐投掷

2、同时双手划弧线，抬起球，并使用肩膀与臂力，将球投向篮筐

3、在空中保持球的平衡，手上持球保持相对稳定，最后将球投入篮筐

4、最后将双脚向前跳，将身体跳至篮筐旁，以确保球已落入篮筐。

篮球跳投需要掌握球的跳跃技巧，这样才能更好地将球准确投入篮筐，以便得分。此外，篮球跳投还可以帮助球员在防守时有更多的表现空间，并有效减少投球的失误率。

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